Представлено 28 товаров

В мясе рыбы содержится очень много белка, приблизительно 20 грамм в 100 граммах свежего продукта. Именно белки считаются строителями нашего организма. Таким образом, мышцы будут расти быстрее. Более того, вы сможете укрепить иммунную систему. Также улучшить состояние костей.

С другой же стороны, полиненасыщенные жирные кислоты – источник энергии. И долголетия. Вместе с этим было замечено, что Омега-3 значительно понижает уровень кровяного давления. Кроме того, улучшает состояние сосудов.

Рыба – это кладезь витаминов. Например, А и D необходимы для поддержания зрения. Стоит отметить, что в жирных сортах рыбы витамина А больше. В сравнении с менее жирными видами.

В том числе и полезные минералы. К примеру, йод, кальций и фтор. А также фосфор, и селен. Наш интернет-магазин настоятельно рекомендует включать рыбу в свое меню. Выбирайте не только вкусную пищу. Но и полезную!