Відображаються усі з 5 результатів

Серед сімейства найпопулярнішим представником вважається, звичайно ж, окунь. А також судак. Ну і третє місце займає йорж.

Сімейство окуневих має відмінне м’ясо. І мова йде не тільки про його смакові якості. Але і про корисність. У їх м’ясі міститься велика кількість вітамінів групи В. А також білків і жирів.

Ароматне м’ясо окуневих відмінно підходить для дієтичного харчування. Оскільки воно нежирне. Також в ньому практично немає кісток. Тому це сімейство ідеально для діток.

Окуневих можна запікати й варити. З іншого боку, смажити. Дуже смачні консерви з окунів. А в’ялений судак і окунь взагалі не мають собі рівних.